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邀请微信好友送现金·太励志了,他跑着跑着,88斤肉就跑没了

时间: 2020-01-11 14:09:11

邀请微信好友送现金·太励志了,他跑着跑着,88斤肉就跑没了

邀请微信好友送现金,一直想写点东西记录一下最近这些年是怎么过来的。时间都去哪儿了?好多时候,大家问我为什么要减肥?我自己也在想为什么减肥。为了上楼不气喘如牛,为了夏天不老让衣服湿透,为了买衣服可以不用180的人买195的号,为了可以照合影的时候自己在人群中不再显得那么突兀。为很多,也不为了什么,或许只是过够了当胖子的日子,想换个活法,仅此而已。

○238斤,是有记录的

2010年12月,一次在饭店吃饭,有个电子秤,好久没有称过,好奇地上去一看,238斤,当时立马引来了无数的掌声和质疑声,有这么重吗?好家伙?好肥?哈哈,各种眼神。

2011年3月应该是我最重的时间段,我认为完全超过238斤,但是没有称,所以最高纪录便定格在238斤了。

○190斤时,被称“胖子”

2004年工作1年了,很安逸,压力很小,还没有考虑买房子、买车子、娶媳妇、养孩子,当时就知道工作,认真工作,学习各种工作本领,日子过得很充实,可那个时候比现在好像事情少很多。开始知道什么是主陪、副陪,主宾、副宾了,当然还不会喝酒耍赖,因为还小。不知不觉中开始长肉了。当时应该在160斤。

2006年彻底成为一个胖子了,“胖子”的称呼开始陪伴左右了。体重超过190斤了。

夏天藏不住的救生圈,肥头大脑,好多人说有福,呵呵,现在看看就是一头有福的小肥猪。

○走路累,脚经常疼

2007年6月1日,儿童节,也是我结婚的日子。这个时候应经200斤了,记得很清楚。睡觉的时候总是呼噜不断,声振林木。

婚后半年又继续提高,达到210斤左右,好圆润的肥脸啊,是不是挺有佛缘呢。

2008年,北京奥运会,一个永远无法忘记的年份。这个时候的体重数值已经不再关注了,但是身体已经有反应。开始累,走路也不利索,脚经常疼,体检显示已经重度脂肪肝了。可是吃肉喝酒的日子越来越多,越来越懒。

2010年,基本上达到了最高值,在238斤左右徘徊。我以前一直搞不懂,为什么每次别人给我照相都说好玩,老笑。现在看看当时的我确实挺可爱、挺搞笑的。

到底有多胖?怎么形容呢?还是以照片来说明吧。

○转折:植树后血流不止

2011年3月12日,植树节,正好单位开大会,完了之后开始流鼻血,血流不止,后来动手术、吃中药,前前后后搞了1个半月,开始思考人生,开始反思过去,开始有新的想法。我应该怎么过?

减肥,不做胖子了,重新来过!

减肥的过程不用再去回忆了,挺难受的感觉。好像这条路也没有终点,需要一以贯之,久久为功。

○最后,选择了跑步

单车,是我最早的减肥利器,它起码帮我减掉了20斤。

尝试过各种运动方式,骑行、跳舞、打篮球、跳绳,等等,最后选择了跑步。这个最基本的运动方式,这或许就是自然选择的结果。

2013年,正式开始跑步。2014年,一个真正的奔跑年。开始全新的自己,用奔跑,用运动改变自己,从现在开始!

也许我们能改变的东西不多,但是如果不行动就永远不会有改变,要让改变发生,就先改变自己,而改变自己就从运动开始吧。

现在,150斤的老杨,不再是惹人发笑的胖子,而是十足的型男↓

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(责任编辑:匿名)

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